CONSULTATION
Consultation psychologique
Un espace d’écoute et de parole pour prendre du recul sur ce que vous traversez, mieux comprendre ce qui se joue pour vous et avancer à votre rythme.
J’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents en tenant compte de leur histoire, de leur situation actuelle et de leur environnement.
Le travail se construit progressivement, selon ce qui vous amène et ce qui émerge au fil des séances.
Le premier rendez-vous
Comprendre ce qui vous amène aujourd’hui
Nous commençons par votre situation actuelle : ce que vous ressentez, depuis quand, dans quelles circonstances et de quelle manière cette difficulté affecte votre quotidien.
Il peut s’agir d’un mal-être diffus ou d’une difficulté qui apparaît dans des situations bien précises. Nous regardons aussi les répercussions éventuelles sur votre vie familiale, professionnelle ou relationnelle.
Ce premier temps permet de préciser votre demande et ce que vous attendez de la consultation, puis de commencer à comprendre votre situation dans son ensemble.
Au fil des séances, nous pouvons ensuite revenir sur votre histoire, votre vécu, vos relations et les événements qui ont compté pour vous. Ce travail permet parfois de mettre en lumière des liens qui n’étaient pas encore apparus et de porter un autre regard sur ce qui vous fait souffrir aujourd’hui.
Un accompagnement
qui se construit
au fil des séances
Mon outil principal est la parole.
Mes consultations prennent principalement la forme d’entretiens semi-directifs.
Je vous accompagne par mes questions, mes reformulations et nos échanges, tout en vous laissant la place nécessaire pour construire votre propre réflexion.
Le génogramme, lorsque cela est pertinent.
Il s’agit d’une représentation simple de votre environnement familial qui peut aider à mieux comprendre certaines places, relations ou répétitions au sein de l’histoire familiale.
Ce n’est pas un outil systématique : il est proposé lorsqu’il peut apporter quelque chose au travail engagé.
Un rythme et une durée qui s’adaptent à chaque personne.
Certaines personnes viennent pour traverser une période particulière ou clarifier une difficulté précise ; d’autres souhaitent engager un travail plus approfondi.
Le rythme des séances est défini ensemble au début de l’accompagnement et peut évoluer au fil du temps, en fonction de vos besoins et de votre cheminement.
Les consultations avec les enfants et les adolescents
Avec les enfants et les adolescents, la place des parents et l’adhésion du jeune donnent au suivi un cadre particulier.
Le premier rendez-vous
Pour un enfant, le premier rendez-vous se déroule systématiquement en présence d’un parent ou de son représentant légal. L’enfant peut ensuite être reçu individuellement lorsque cela est adapté à la situation.
Avec un adolescent, les parents peuvent être reçus au début du premier rendez-vous afin d’expliciter la demande de consultation, en présence ou non du jeune selon la situation.
L’adhésion du jeune
Avec les enfants comme avec les adolescents, je recueille leur accord pour poursuivre le suivi.
Il arrive que la demande vienne d’abord des parents et que le jeune n’ait pas particulièrement envie d’aller « voir un psy ».
Je prends alors le temps d’entendre ce refus, cette opposition ou cette réticence. Si le refus est net et catégorique, je ne poursuis pas le suivi psychologique.
Le jeu, le dessin et la lecture
Avec les plus jeunes, l’utilisation d’un support de médiation est souvent nécessaire.
J’utilise le jeu et le dessin comme supports d’expression. La lecture peut également être utile pour aider l’enfant à s’identifier aux personnages et à exprimer ses émotions.
La place des parents dans le suivi
J’accorde une place importante aux parents dans l’accompagnement d’un enfant ou d’un adolescent. Je considère que les parents et moi formons une équipe, avec un objectif commun : le bien-être de leur enfant.
Leur regard, leurs impressions et leurs retours sont importants pour m’aider à mieux comprendre ce que vit leur enfant.
Le travail avec les autres professionnels
Dans certaines situations, je peux également échanger avec d’autres professionnels qui accompagnent déjà l’enfant ou l’adolescent : médecin, établissement scolaire, professionnel du secteur social ou médico-social, par exemple.
Ces échanges peuvent être demandés par le jeune ou ses parents, ou proposés par l’un de ces professionnels. Ils ne se font jamais sans leur accord.
À savoir
Je ne réalise pas de bilan psychométrique ni de bilan en vue de la constitution d’un dossier MDPH.